La bietola è un alimento rinfrescante e mitigante, calma le infiammazioni e disturbi a carico dell’apparato digerente, è quindi indicata quando vi sono ristagni di cibo o feci, stitichezza, emorroidi e borbottii.
La bietola è ricca di forforo, magnesio, ferro, calcio e potassio, perciò ne trovano giovamento le persone anemiche.
E molto indicata per ripulire l’intestino, rafforza il sistema immunitario in quanto contiene vitamina C;
Contribuisce a tenere in forma l’apparato cadriovascolare, decongestiona e disinfiamma scottature, ascessi, ezchemi, emorroidi ed eruzioni cutanee. Questa verdura dovrebbe entrar a far parte spesso nella nostra dieta, visto i molti e indubbi benefici che ci da.
